鸡精和味精有什么区别?鸡精吃多了好不好?(2)
2011-01-06 分类：食材百科
TIPS：本文共有 237 个字，阅读大概需要 1 分钟。
鸡精吃多了好不好?
鸡精吃多了不好，适量放入鸡精就可以了。
从卫生角度讲，鸡精对人体是有害的，在烹调时，如果加入过多鸡精，则会导致人体在短时间内摄取过量的谷氨酸钠，超过机体代谢能力，直接危害人体健康，重则引起食物中毒，所以鸡精要适量吃。
所以我们从上述内容能清楚看出，鸡精和味精我们都很经常食用，不过鸡精和味精还是有很大不同的，它们的作用不太一样，我们根据自己的喜好选择就可以了，不用有太多顾忌，每次适量吃一些对身体都很不错，不过大家要记住，不管是鸡精还是味精，都不能一次吃太多。
如果觉得《鸡精和味精有什么区别?鸡精吃多了好不好?(2)》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容