中医火疗功效多 看看有没有适合你的

当今，大众的自我健康意识逐渐提高，很多人注意到火疗这种传统的养生方式，火疗是传统中医火灸疗法的简称，又称灸疗、灸法，火疗养生的功效有减肥，驱寒，化解疲劳，对缓解腰部酸胀失眠、痛经、宫寒等症状效果显著，虽然火疗的功效很多，但其实它还有很多禁忌和注意事项，每日养生网tqys.net带您一起来看。

不适合做火疗的6大人群

1、处于经期的女性不能做，会增加流经量。

2、孕妇不能做，火疗行气活血效果过强，不适合孕妇。

3、糖尿病4个加号不能做，3个加号的病菌人根据身体素质，好的话可以做手心、脚心。

4、心脏病严重患者不能做。

5、高血压(170以上)不能做，如果在其下可以做，先开背，再做脚心。

6、肾功能不全不能做。

火疗的5大注意事项

1、不能空腹做，最好饭后一小时做火疗。

2、皮肤过敏者使用75度酒精，一般都要使用95度酒精。

3、做完至少喝2杯温水，要多喝，至少保暖45分钟。

4、12小时内不能洗澡，使用温水洗脸洗手。

5、怕风、空调、电扇、凉水，因汗毛孔已经打开，需要慢慢合好。

通过以上文章内容的介绍，相信大家对火疗已经有了很深刻的认识，火疗是中医养生的一种方式，但并不适合所有人，而且火疗的禁忌也挺多的，每日养生网tqys.net(www.tqys.net)温馨提醒在做火疗前要认真了解，以免造成不好的后果。

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