体检为什么要空腹 空腹体检的定义究竟是什么

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体检是关乎自己身体的一件大事，它可以提前检查出身体中隐藏的疾病，而进行一个提前的预防和治疗。

对于体检，应该大部分人都经历过，一般我们去体检的时候，医生都会提前告知说，要空腹进行，那么针对这个限制，可能会有人对此有一些疑惑，为什么体检要空腹进行呢?

体检时为什么要空腹

体检被要求空腹时印务，如果进食，食物中的不同成分会对身体中的各部位造成影响，从而影响最好的检查结果。

比如在进行血液采集的时候，食物分解会进入血液，从而造成血液中各项指标的结果出现波动。

所以，一般在体检的时候，就要求空腹进行，这样可以保证检测数据的科学正确。

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空腹指的是12~14个小时未进食，一般是如果第二天上午要体检，就要在前一天晚上禁食。

而且空腹体检并不是简单的不吃饭而已，在体检前3天就要注意饮食，保证饮食清淡。

有些人认为空腹就是不能吃东西不能喝水，其实并不完全对，空腹期间不能进食，但是少量摄入水，是可以的，但是要注意的是，不要饮用饮料、茶品等，而且不要超过200ml。

体检前应该注意些什么

1、不要剧烈运动

运动会导致身体中的血液以及体液成分发生改变，从而影响检验结果。

2、忌情绪激动

人在情绪激动的情况下，会分泌一些物质，导致身体中血压、乳糖等含量发生变化，而影响最后的检测结果。

3、女性在体检要避开经期

经期会影响血液的检查结果，所以最好不要在经期进行体检。

4、注意饮食

高热量高油脂的饮食，会使身体中的血脂、血糖含量增高，所以一般在体检前3天都要避免高热量高油脂的食物摄入，最好也不要喝酒。

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