男人吃党参有好处吗？党参好处多 过度服用有危害

说到党参大家应该都不陌生，这是一味中医上常用的养血补气的良药，是很多女性比较喜欢的滋补药材，其实党参不仅适合女性服用，男人也可以服用党参，那么男人吃党参有好处吗?男人吃党参的好处有哪些呢?别着急，每日养生网tqys.net马上来为大家解答党参的相关知识。

男人吃党参好吗?

男人吃党参具有一定的好处。

1、调补脾胃

党参有补气健脾、养血生津的作用，其健脾不燥、润肺不寒、滋胃不凉，脾胃虚寒者服用党参有较好疗效。党参是调补脾胃、益气的佳品，适合脾气及肺气亏虚者。

2、补中益气

党参是常见的补气药材，蜜炙党参润肺益阴、补中益气的功效可增强。党参常与黄芪、白术、茯苓、山药等药材合用，以增强健脾补气的作用，气血两亏者可以搭配熟地、当归等补血药同服。

3、养心安神

党参有补中益气、健脾益肺、生津养血的功效，含有皂苷、糖类、氨基酸、微量生物碱和维生素等有效成分，具有催眠、镇静、抗惊厥的作用，所以党参有养心安神的功效。

4、养心安神

党参有补中益气、健脾益肺、生津养血的功效，含有皂苷、糖类、氨基酸、微量生物碱和维生素等有效成分，具有催眠、镇静、抗惊厥的作用，所以党参有养心安神的功效。

党参吃多了有哪些危害?

1、过量服用党参会影响人体的心脏功能

党参会影响人体的心脏功能，正常服用量时，党参对心脏的影响并不明显。但是人们的服用量若是超过六十克，就会让人们出现心脏不适或者心律不齐等不良反应。

2、过量服用党参会损伤正气

单身虽然是一味补气的良药，但是过量或者长期服用党参，会就会出现补气太过的情况，补气太过会伤害人体正气，让人们的出现燥邪等不良状况，对身体健康不利。

党参应该怎么吃?

1，参苓粥

党参、茯苓、生姜各10g，粳米100g。先将党参等三味煎水取汁，后下米煮成粥。可加盐调味食。

源于《圣济总录》。本方以党参、茯苓补脾益胃，生姜温中健胃、止呕，粳米益脾养胃。用于脾胃虚弱，少食欲呕，消瘦乏力。

2，参枣米饭

党参10g，大枣10个，糯米150g。先将参、枣洗净，煎水取汁，另将糯米隔水蒸熟后反扣于碗中，上浇参、枣及其汁液，放入适量白糖。每日可食二次。

源于《醒园录》。本方以党参补脾益气，大枣、糯米与党参协同奏效。用于脾虚气弱。

3，参芪粳米粥

党参、黄芪各10g，粳米100g。参、芪煎水取汁，下粳米煮成粥。以白糖调味食。

本方取参、芪均能补益脾肺之气，黄芪又能固表止汗。用于肺、脾气虚，体倦乏力，短气自汗，少食便溏。

通过以上文章，大家可以知道党参不仅适合女性食用，男性食用也是好处多多，但是大家在食用党参的时候要注意，党参食用过多对于身体健康有害无益。