麦冬的食用方法和保健作用 服用麦冬拉肚子怎么回事？

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麦冬在日常生活中是一种大家熟悉的保健中药，不仅可以药用，还具有食用价值，但是很多人对于麦冬的功效和吃法都不熟悉，并且还有一些人服用麦冬会拉肚子，那么麦冬的食用方法和保健作用有哪些呢?服用麦冬拉肚子怎么回事呢?每日养生网（www.tqys.net）来为大家解答。

麦冬的食用方法有哪些?

1、泡茶：麦冬在日常生活中最适合泡茶饮用，麦冬泡茶不仅简单便捷，还可以充分发挥麦冬的保健作用，日常服用可以强身健体，有益于身体健康。

2、炖汤：在日常生活中，麦冬还可以用来炖汤食用，麦冬炖汤也可以很好的发挥药效，服用具有极好的保健养生作用。

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1、麦冬中含有麦冬多糖，具有一定的增强免疫细胞数量的作用，日常服用可以增强人体免疫力。

2、麦冬具有滋阴润肠的作用，所以日常生活中人们服用麦冬具有一定的缓解便秘的作用。

3、麦冬还具有一定的降血糖的作用，因为麦冬中含有可以调节胰岛素的有效成分，所以糖尿病患者很适合服用。

服用麦冬拉肚子是怎么回事?

1、日常生活中人们过量服用麦冬很容易导致拉肚子，因为脉动的性质寒凉，过量服用会刺激肠胃。

2、日常生活中如果人们不小心服用了变质的麦冬，也很容易出现拉肚子的情况，因为变质的麦冬会滋生很多的细菌，危害肠胃健康。

3、因为麦冬的性质寒凉，所以脾胃虚寒的人如果食用麦冬，也可能会出现拉肚子的情况。

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