生理期可以喝桂花茶吗？桂花茶虽好饮用也要注意

桂花茶是我国一种历史悠久的著名花茶，早在唐宋时期就有记载，桂花茶是用桂花和茶叶制作而成的，香气浓郁、口感香醇，还具有一定的保健作用，很多女孩子都喜欢喝桂花茶，那么在女孩子生理期可以喝桂花茶吗?每日养生网（www.tqys.net）马上来为大家解答。

生理期能喝桂花茶吗?

女性生理期可以适量饮用桂花茶，具有一定的好处。

大家都知道女性在生理期的时候，是具有一定的饮食禁忌的，有很多东西都不适合生理期的时候吃，特别是寒凉的食物，而桂花茶的性质辛温，具有极好的温补的作用，服用可以温中散寒、还具有一定的止痛的功效，所以女性在生理期的时候是可以适量服用桂花茶的。

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1、注意禁忌人群

桂花的性质辛温，保健功效极佳，但是也具有一定的禁忌人群，比如孕妇、儿童、糖尿病患者、便秘人群以及内火旺盛者都不适合服用桂花茶，以免导致其身体不适。

2、服用注意适量

桂花茶虽然是一种极好的保健茶，但是也不能大量的服用，大量饮用桂花茶不仅保健功效会降低，还会导致头晕恶心、腹痛腹泻等副作用，危害我们的身体健康，所以大家一定要注意适量服用即可。

女性喝桂花茶有哪些好处?

1、暖胃止痛

桂花茶的口感香醇性质也很温和，服用具有极好的温中散寒、暖胃止痛的作用，很适合体质寒凉、以及脾胃虚寒的女性服用，具有一定的保健作用。

2、美容养颜

桂花茶不仅香味浓郁，口感细腻，还含有多种有效成分，适量服用对人们的身体健康很有好处，并且对于女性来说还具有美容养颜的作用，可以排毒养颜、美白肌肤。

本文系每日养生网原创发布于2019-08-07 17:38:17分，未经许可转载属侵权。

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