吃蜂胶有什么好处?蜂胶一次吃多少合适?

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蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物，它不仅是一种好的食品，经过提纯后的蜂胶还可以用来药用，蜂胶在生活中的应用是非常广泛的，现在不少人也很喜欢吃些蜂胶制品，那么吃蜂胶有什么好处呢?每日养生网tqys.net这就告诉您。

吃蜂胶有什么好处?

1、抗菌：蜂胶中含有贝壳杉烯酸，这类物质有极高的抗菌活性。

2、降血脂：蜂胶含有大量的黄酮、黄酮醇等物质，可有效对抗高甘油三脂血症、高胆固醇血症结以及预防缸内脂质堆积，对高血脂症和动脉粥样硬化症有防治作用。

3、抗氧化：蜂胶是天然的抗氧化剂，在低浓度时就有很强的抗氧化性能力。

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