点沉香有哪些注意事项

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点沉香注意事项：

1、点沉香要适可而止，再好的东西用的时候也要注意时间和环境，沉香更适合类似沉香适合私人书房的场所。

2、沉香虽然有助于提高睡眠质量，但如果不注意熏香的时间，很容易造成神经中枢长时间兴奋，不利于睡眠。

所以每次熏香最好不要超过一个小时，频率不要太频繁~

3、还有一点就是香要通风！不要总是在封闭的空调房间里熏香，注意开窗，保持空气流通。

以上就是关于点沉香有哪些好处，以及室内点沉香注意事项的介绍了，沉香更适合那种安静且舒适的场所，卧室如果点沉香，会影响睡眠质量，更多养生健康资讯请关注每日养生网。

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