家庭必备花草茶 你不来一杯么

红茶、绿茶都是家庭经常饮用的茶品，但是经常喝，你有没有腻呢?其实家庭生活中也需要备一些花茶，对身体的调理也是有一定的效果，今天给大家推荐3中花草茶，各有好处，是特别适合家庭储备的茶品。

杜仲茶的做法和功效是什么

材料：杜仲10克、七叶参6克、山楂6克

泡法：

1、将杜仲、七叶参、山楂洗净后，放于杯内，加入热水冲泡;

2、加盖焖泡5分钟即可。

功效：补肝肾、强筋骨，同时还可以调节血压、血脂。

黄芪生姜红枣茶的做法和功效是什么本文原创栏目https://www.tqys.net/yangsheng/ysc/不得转载

材料：黄芪、生姜、红枣、红糖

泡法：

1、将生姜切成薄片备用;

2、将黄芪、红枣洗干净后与姜片一起放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火煮10分钟左右，，然后滤掉药材，加入红糖调味，代茶饮即可。

功效：养胃健脾，适合胃寒、手脚冰凉的女性饮用。

益母草红糖茶的做法和功效是什么

材料：益母草、香附、红糖

做法：

1、取适量清水放入锅中，煮沸;

2、将益母草和香附洗净后，放入沸水中，小火煮5分钟;

3、根据自己喜好，加入适量红糖，搅拌均匀即可。

功效：活血祛瘀、调经止痛。适合月经期不准、痛经的女性饮用。

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