女性痛经竟会导致不孕不育 和小编聊聊大姨妈那些事

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对于很多女生来说，每个月痛经那几天是不是痛不欲生呢?很多女生在微博上描述痛经的感觉，如同万箭穿心的感觉，很多女生甚至在月经来的前几天就十分忐忑。几乎所有的女性都会有痛经的经历，那么对于女性来说，吃什么可以缓解痛经呢?痛经调理办法有哪些呢?今天小编就来和你聊聊有关大姨妈那些事。

女生为什么会痛经呢?

1、中医看来，痛经多是因气血运行不畅或气血亏虚、宫寒所致。

2、内分泌的因素和月经期腹痛与黄体酮升高有一定的关系，子宫内膜以及月经血中前列腺素含量升高会引起痛经，子宫过度收缩。

3、子宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫位置异常等原因也会造成痛经产生。

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1、加强体育锻炼：对于一些体质虚弱的人来说，在加强膳食营养的同时，可以进行适当的运动锻炼。

2、多喝热水：在月经的时候可以敷个热水袋，这样就可以有效缓解腹部的胀痛。

3、牛奶加蜂蜜：每晚睡觉之前可以喝一杯加蜂蜜的牛奶，不仅可以提高睡眠质量，同时还可以有效缓解痛经。

4、注意忌口：少吃生冷刺激食物，比如冰激凌、烧烤、辣椒以及凉性水果。平时注意保暖，少食寒凉的食物，来月经时煮生姜红糖水喝，注意休息。

女性痛经会影响生育状况吗?

一般来说，痛经主要分为两种，原发性和继发性痛经，原发性痛经一般是在少女时期，这种痛经不会影响到生育，如果想要有所缓解的话，可以喝一些益母草颗粒或者是日常生活注意即可。但是如果是继发性痛经，比如子宫肌瘤、子宫内膜移位、盆腔炎等，这些会严重影响到生育问题，如果是这样状况，一定要尽早到医院接受治疗，严重的话还会引发不孕不育疾病。所以需要格外警惕!

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