艾灸肚脐眼能减肥吗？艾灸肚脐眼的功效有哪些？

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艾灸是一种极好的中医理疗方法，具有一定的养生保健的作用，所以在日常生活中深受人们的欢迎，在生活中还有一些人喜欢艾灸肚脐眼，认为艾灸肚脐眼有减肥的作用，那么艾灸肚脐眼能减肥吗?艾灸肚脐眼的功效有哪些?每日养生网（www.tqys.net）来为大家解答。

艾灸肚脐眼可以减肥吗?

艾灸肚脐眼具有一定的减肥作用;

减肥是很多人热衷的一件事情，而艾灸不仅具有养生保健的作用，还具有一定减肥瘦身的作用，艾灸肚脐眼可以促进腰腹部的祛寒除湿、促进脂肪燃烧，所以腰腹部肥胖的人群，或者是水肿型肥胖的人，都可以采取艾灸肚脐眼的方法来帮助减肥。

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1、艾灸肚脐眼还具有一定的健脾和胃的作用，日常生活中如果有脾胃虚弱、脾虚泄泻的情况，都可以艾灸肚脐眼缓解调理。

2、艾灸肚脐眼还具有温补下元的作用，日常生活中如果女性有月经不调、痛经漏尿等不良症状，也可以艾灸肚脐眼调理。

3、艾灸肚脐眼还具有极好的利水消肿的作用，日常生活中如果有小便不利、水肿肥胖都可以艾灸肚脐眼。

艾灸都有哪些注意事项?

1、艾灸具有一定的禁忌人群需要大家注意，一般过度疲劳、过度饥饿、醉酒、情绪不稳定、以及经期和孕期的女性都不适合进行艾灸，以免影响人们的身体健康。

2、在艾灸之后还需要大家注意防寒保暖，因为艾灸之后因为身体毛孔被打开，更容易被外邪侵体，所以一定要注意保暖，不要立刻洗澡，也不要吹风吹空调。

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