河南野菜用于调理月经？这些小知识你知道吗

TIPS：本文共有 828 个字，阅读大概需要 2 分钟。

在这个生活条件越来越好的时代大家都吃惯了大鱼大肉便觉得非常的腻，于是就有些人吃一些路边上不引人注意的野菜食用，野菜不仅味道清奇还有丰富的营养，还可以促进身体的新陈代谢，比普通的蔬菜营养价值更高，那么河南有哪些野菜是用于调理月经的?

罗勒

味似茴香，芳香四溢，嫩叶可食，亦可泡茶饮，营养药用价值双高，有疏风行气，化湿消食、活血、解毒之功能。用于外感头痛、食胀气滞、脘痛、泄泻、月经不调、跌打损伤、蛇虫咬伤、皮肤湿疮、瘾疹痛痒等症的治疗。

马蹄

又名荸荠，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，可促进人体代谢，还具有一定的抑菌功效。

苦菊

嫩叶可食，可生食凉拌，适生食、煮食或作汤，是清热去火的美食佳品，也有抗菌、消炎、解热、明目等作用。

向日葵

向日葵含有蛋白质、各种矿物质和维生素，以及一些对人体有益的氨基酸和膳食纤维。人们平时吃了它后，可以促进身体新陈代谢，清肠排毒，这对改善身体健康非常有益。它营养丰富，胡萝卜素含量高，维生素C和钙含量高。具有清热解毒、除皱减肥、抗疲劳的功效。

大黄也是一种很好的野菜。当农村人做面条时，他们会直接在外面找到一些这样的野菜，掐掉里面的一些嫩叶，放在面条里吃，还可以用来煎鸭蛋，这样他们就可以很好地治疗一些疾病，比如牙齿发炎和喉咙痛，所以味道也很好。当然，它们也可以用来做汤。

面条食品

面条食品是农村常见的野菜。它具有极高的营养价值，也可用作药物。具有滋阴清热、润肺止咳、止血调经的功效。它经常被用来治疗干咳、吐血、月经不调等疾病。

野艾蒿

具有理气行血，逐寒调经，安胎，祛风除湿，消肿止血等功能。能治感冒，头痛，疟疾，皮肤瘙痒，痈肿，跌打损伤，外伤出血等症。

蕨菜

具有减肥去脂、健身美容、延缓衰老、消暑、去热、增加食欲等功效。蕨菜能清肠排毒，民间常用蕨菜治疗泄泻痢疾及小便淋漓不通，有一定效果。经常食用可治疗高血压、头昏、子宫出血等症，并对麻疹、流感有预防作用

以上就是河南可以用于调理月经的野菜，每日养生养生提醒您注意饮食健康，肠胃好了身体才会健康。

如果觉得《河南野菜用于调理月经？这些小知识你知道吗》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！