手脚冰凉还干呕？姜汁陈皮拯救你

陈皮的原材料是桔子皮，很多人以为是废物利用，其实橘子皮本身是中药，桔子皮的味道苦涩酸涩，所以不被人们注意，平时在吃橘子的时候，剥下的皮就会丢掉，但是中医却把橘子皮利用起来制成陈皮，陈皮加生姜的姜汁，可以治疗咳嗽痰多，胃部疼痛，恶心，呕吐的现象。事实上，姜汁陈皮的功效还有很多，接下来就为大家具体地介绍一下姜汁陈皮的功效，一起来看看吧！

中医称为“伤食”、“积滞”或“食积”。引起的原因很多，有脾胃不和、湿热郁积、情志抑郁等多种原因。消化不良可见于各年龄段，尤以儿童及体弱多病者多见。其主要表现为脘腹胀闷、食欲不振或饮食停滞、手脚冰凉、嗳气反酸、恶心干呕、腹胀腹泻，甚则出现厌食、乏力、消瘦等症状。

消食健胃的食疗方——姜汁陈皮消食饮

陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，因此具有芳香健胃和驱风下气的效果。而生姜能开胃驱寒，对于很多不思饮食还感觉腹部寒凉的患者而言比较有益。红糖中含有的维生素和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物。

做法：取陈皮5克，生姜2片，加适量红糖，用沸水冲泡，代茶饮即可，一次一杯，一天两到三次即可。

看了上述内容相信您也对姜汁陈皮的功效有所了解了吧，陈皮对于脾胃的影响是比较大的，不仅能够促进身体中的肠胃蠕动，同时还能够有效的清除肠道中的积气，并且起到祛痰止咳的作用。每日养生网tqys.net温馨提示您，日常可以适量的经常服用一些陈皮泡水，具有非常不错的保健身体的功效。

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