茼蒿菜的功效与作用 吃茼蒿需要注意什么?

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茼蒿是很多人喜欢吃的蔬菜之一，含有丰富的有效成分，适量食用有益于人们的身体健康，但是很多人对于茼蒿的功效作用并不了解，那么茼蒿菜的功效与作用有哪些?吃茼蒿需要注意什么呢?小编马上来为大家介绍一下吧!

茼蒿菜有哪些功效作用?

1、苘蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的分泌，能够促进食欲，消食开胃。

2、茼蒿里所含的营养成分，对人的免疫力有一定的影响，适量吃一些茼蒿，可以提高人的免疫能力。

3、茼蒿适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

4、茼蒿富含营养，作为食材比较润滑，适当吃一些，具有清血养心，润肺化痰的作用。

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