橘皮煮水泡脚什么功效 泡脚也要选择适合自己的中药材

橘皮其实就是我们生活中经常吃的橘子的表皮，它在中医药中有一个学名叫做陈皮，我们在生活中有很多人都有泡脚的习惯，而在这部分人中间会有一些人用橘子皮煮水泡脚。

那么这种用橘皮煮水泡脚有什么功效呢?下面就让每日养生网（www.tqys.net）来给大家进行一个简单的介绍。

橘皮煮水泡脚什么功效

1、可以缓解生活压力，帮助疏解心情，调节情绪。

2、可以提高睡眠质量，缓解失眠症状。

3、可以促进皮肤新陈代谢，有滋润皮肤、护肤美颜的作用。

4、可以消炎杀菌，缓解脚气。

5、可以保护足部肌肤。

6、可以帮助我们疏经通络、去除体内的湿寒之气。

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1、将橘皮洗净后，晾干备用;

2、将橘皮放入锅中，然后加入适量清水，熬煮至开后，待其水温稍凉，用其水泡脚即可。

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