美食养生之道：石榴皮煮水喝 四大功效轻松带回家（来看看）

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美食养生之道：石榴皮煮水喝，四大功效轻松带回家，来看看

石榴是一种大家都很熟悉的水果，也是一种很美味的美食。石榴的味道酸酸甜甜的，非常的可口。除了味道甜美之外还有很高的营养，因此在夏季的时候非常受人们的喜欢。石榴还有其他很好的作用，比如大家都不在意的石榴皮，用它煮水喝，可缓解和治疗多种身体的不适症状，在平时将石榴皮煮水食用，也可增强体质，下面我们就来说说它的具体功效。

1、辅助治疗腹痛。

腹痛是一件十分痛苦的事情，有时候肠胃不好引起的腹痛真的让人坐立不安，无法忍受。因为有时候不能及时买药，比如是在晚上突然痛的，那么就可以将石榴皮煮水，或是适当加入红糖一起煮，虽然说不能治疗腹痛，但是可以很好的缓解腹痛，还可以减轻因为饮食不当而引起的肠胃不适。可以说十分的实用，因此，大家可以将石榴皮保存好，以备不时之需。

2、保护创口

生活中或多或少都会有一些小创伤，特别是在做饭时，很容易被切到手指，这还是很多女性朋友们都懂痛。有时候不能及时找到创可贴或者是家里没有准备，那么就可以用石榴皮暂时止血。因为石榴皮中富含多元酚类化合物，多元酚类化合物具有沉淀创口表面蛋白质，能够很好的防止创口感染，还能加快创口愈合。

3、抵抗病毒

因为现在人们吃的东西是越来越多样了，而且有时候喜欢在路边的小摊子吃一些美食，但是这些美食可能不是很干净，会有很多细菌，还有就是一些皮肤类得到细菌等。比如大肠杆菌、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌，石榴皮都能都能够有很好的抑制作用。在病毒高发的季节，多喝一些石榴皮煮的水还能很好的预防感冒。

4、涩肠止泻

湿热的天气很容易引起人们的不是，饮食稍有不适就可能会引起腹泻、肠炎菌痢等症状，这些症状时让人非常难受的，全身无力，没有胃口，还会出虚汗。石榴皮煮水后食用即可起到收敛肠胃的效果，而且还可以对慢性痢疾久治不愈进行治疗。可以说功能十分的强大。

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