每天喝点当归水 净化身体血液

当归是常见的一味中药，对补血活血有很好的作用，所以，当归在生活中作为食疗的常用药材，对身体有很好的滋补作用。

不过想养身体也不必那么麻烦，当归有一种很方便的食用方式，就是泡水饮用，那么下面就给大家看一下当归泡水有哪些好处。

当归泡水喝有哪些好处

1、提高身体免疫力

当归中含有的阿魏酸钠和多糖物质，对身体中的免疫系统有很好的恢复和调节作用。

2、防癌抗癌

当归泡水喝，对癌症和肿瘤有很好的治疗效果。

3、恢复体力

当归泡水喝，对肺部也有很好的疗效，还可以恢复体力。

4、美容养颜

当归泡水，可以有效的激发当归中的抗氧化物质，减少自由基对身体的损害，有护肤美颜的作用。

5、消菌消炎

当归中含有本内酯和正丁烯内酯两种物质，除了对细菌有一定的抑制作用外，还可以有效地缓解治疗身体中的炎症。

6、治疗心血管疾病

当归中含有许多挥发油物质，可以很好的作用在心血管系统中，从而可以缓解心血管疾病。

7、预防贫血

当归最让人称道的就是活血补血的功效，用开水冲泡后的当归，体内含有的当归多糖以及阿魏酸钠易溶于水，经常饮用，就可以促进身体中血红蛋白的生成，对贫血有很好的预防和治疗。

8、抗血栓

当归泡水饮用，会增加身体中血浆的凝血的时间，可以有效的减低血栓的形成。

9、调经止痛

当归泡水喝，对于一些女性经期不准，经期痛经有很好的治疗作用。

当归泡水喝适合哪些人饮用本文原创栏目https://www.tqys.net/yangsheng/ysc/不得转载

1、月经不调的女性。

2、贫血人群。

3、脑血栓患者。

4、气血不足的人群。

5、癌症肿瘤患者。

当归泡水喝应该注意些什么

1、阴虚内热的人群不适合饮用。

2、大便便溏的人群不适合饮用。

3、如果本身经期血量较多的女性，不宜在经期饮用，可能会造成经期出血量增多，导致贫血症状。

4、要注意用量，一次泡水2~5g即可。

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