最适合夏季的茶饮 桃子茶有什么功效呢

最近是桃子大量上市的时期，桃子除了鲜食之外，还可以做罐头、做果干、点心等，不过吃桃子，怎么能错过桃子做的茶饮呢，更何况是在夏季，要知道一杯清爽的茶饮，在夏季是合适不过的了。

所以今天每日养生网（www.tqys.net）教大家做一种最简单但是养生效果最好的一种茶饮——桃子茶。

桃子茶的做法是什么

材料：鲜桃、绿茶包 、蜂蜜

做法：

1、将桃子洗净后，对半切开，然后去皮去核切块备用;

2、将切好的桃子块放入锅中，然后加入适量清水，熬煮开后备用;

3、将绿茶包放入杯中，然后倒入熬好的桃子水，然后根据自己口味加入适量蜂蜜即可。

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1、对心脑血管的保护

桃子茶中含有的物质对于心脑血管有很好的保护作用，所以可以预防心脑血管性疾病的发生。

2、降血压

桃子茶有一定的降压作用。

3、防暑

桃子茶清甜可口，有消暑止渴的作用。

4、养心安神

桃子有养心安神的作用，所以对于一些失眠患者有一定的作用。

5、促进食欲

桃子茶可以促进胃肠道蠕动，增进食欲。

饮用桃子茶有哪些注意事项

1、如果喜欢冷饮的，可以将桃子茶冷藏后再饮用，这样口感更佳，但是要注意的是，不要饮用太多。

2、桃子茶适合体热的人群饮用，体寒的人群要注意少饮。

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