心肌梗塞的前兆 心肌梗塞怎么预防?(2)

心肌梗塞怎么预防比较好?

1、首先应保持心情的愉快和放松的心态。

2、应劳逸结合，确保睡眠的充足，并且不可突然搬动重物，以免用力过猛引起心肌梗塞。

3、应进行适度锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。

4、不可在过饥或过饱的情况下洗澡，并须注意气候的变化，及时添减衣服。

心肌梗塞是常见的中老年疾病，上文详细介绍了心肌梗塞的前兆、以及预防方法，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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