牛蒡茶的功效 牛蒡茶适合什么时候喝?

牛蒡茶是一种天然的养生茶，是用中药材牛蒡根为原料制成的茶，在日常生活中深受养生爱好者们的喜爱，但是很多人对于牛蒡茶的功效作用并不了解，那么牛蒡茶的功效都有哪些呢?牛蒡茶适合什么时候喝?小编马上来为大家解答。

牛蒡茶都有哪些养生功效?

1、增强机体抗氧化的能力：牛蒡当中含有多种抗氧化剂，如槲皮素和酚酸都是抗氧化能力的抗氧化剂，将牛蒡做成茶之后，这些营养物质会转移到牛蒡茶当中，能够保护身体，不会被自由基伤害到;所以经常喝牛蒡茶最大的好处，就是可以抗氧化，能够预防癌症。

2、祛痰：牛蒡茶可以稀释痰液，对于感冒咳嗽有极好的缓解作用，若是感冒或者流感样感冒，导致咳嗽痰多，和牛蒡茶是极有好处的;同时，牛蒡茶还可以去头屑，此外，牛蒡茶当中的植物甾醇有利于毛发的生长，喝牛蒡茶可以促进头发的生长。

3、利尿：牛蒡具有利尿的功效，喝牛蒡茶可以增进尿液的排出，能够排毒，并净化血液，这样对肝脏、淋巴系统和肾脏及其有利。牛蒡茶不仅可以利尿，还可以促进排汗，能够将体内的毒素都排除出去。同时，牛蒡茶还具有消炎的作用，喝牛蒡茶对关节疼痛有缓解作用。

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