中医养生：女性应该注意卵巢早衰的预兆

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中医养生：女性应该注意卵巢早衰的预兆

如今，女性的卵巢早衰越来越早，专家称卵巢早衰的原因可能与现代女性过度的精神压力有关。卵巢早衰指的女性40岁以前，由于卵巢功能下降，经常发生持续性闭经和性器官萎缩，促性腺激素水平经常升高，雌激素水平降低。卵巢早衰的临床表现伴随着绝经前后的症状，如热潮红、出汗、阴道干燥、性欲减退等。这使患者过早衰老，给他们的身心健康和夫妻生活带来极大的痛苦。

卵巢早衰的原因有很多，最大的因素可能与现代女性过度的精神压力有关。卵巢早衰发生，应及时治疗。巢老化的女性应该改善内分泌，延缓衰老。他们还应该多吃蔬菜和水果，并保持大量维生素E和维生素B2的吸收。莲子和黑木耳都是很好的滋补食品。

通过适当的体育锻炼，保持平和的心态是真正年轻的秘诀。

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