性生活时为什么每次都是几分钟

你说你的性生活每次都是几分钟，从来就没有长过。那你这很有可能就是早泄了。

那么发生早泄该怎么办？男性朋友首先要有自信，要坚信自己的性功能是健康正常的，不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

早泄是一种和阳痿一样常见的性功能障碍，不但会影响到家庭幸福还会对男性的心理构成很大的打击，所以夫妻之间的沟通交流是不可少的，不但是早泄的患者，平时的普通夫妻也是如此，性生活是夫妻两人之间的事情，是要跟妻子沟通的，只有两个人能达到共鸣，才能有更和谐的性体验。

所以治疗早泄的关键是要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。 在心理学上，暗示是一种很有效的方法，在与妻子爱爱时男性朋友可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排精。”默默地自我暗示，会收到良好的效果。

另外可以在每次进行性生活前，先喷点耐美尔延时喷剂，这样可以安全有效的延长爱爱时间，也不会削弱爱爱带来的快感，也是一个对付早泄的好方法。

性生活时间每次都是几分钟可能是有点早泄了，最好去看看，不要不重视，早泄就是这样越来越不重视造成发展严重的，你这样每次都是几分钟已经有一定的早泄问题了，最好去医院查一下是什么原因引起的，然后可以用点药或者改掉一些不良的习惯，最好的还是用些植物的延时喷剂，这个可以一直用，我现在剂在用，非常的不错！

其实男人性生活时间短和心理因素有很大的关系，过于兴奋，紧张，焦虑，等都会导致性生活时间短的问题，建议爱爱放松身心，适当学一些爱爱技巧，辅助一些外用工具可以延长性生活时间。

性生活每次都是几分钟肯定不行的，最好的要是十几分钟而是分钟以上才有意思，才能让女的满足，要不然就那几分钟女人是会嫌弃的，每次都是几分钟就要重视起来了，真的不是一般的早泄问题了，长期这样下去就会导致严重的早泄的，所以一定要重视起来！

男人有包皮，长时间撸多了，有前列腺问题等都会导致性生活时间短，不过没关系，坚持深蹲和提肛锻炼可以很好的提高男人性功能和性时间，关键要坚持，每次性生活时间都是几分钟，算是有些短了，偶尔房事时间长有时短是可以接受的，一直性生活时间短早泄需要调整，或者用些延时药延时喷剂来延长提高自己的性能力了。

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