阴雨天气适合老年人运动吗 老人运动需要注意些什么
2014-01-23 分类：运动
TIPS：本文共有 281 个字，阅读大概需要 1 分钟。
阴雨天是一个不太适合进行运动的天气，尤其是对于老年人群来说，他们本身体质差，自身免疫力低，所以也更容易在阴雨天气中中招，然后患上疾病。
所以在阴雨天里，老人需要注意的事项也相对较多，今天每日养生网（www.tqys.net）就针对阴雨天老人究竟适不适合运动，来给大家简单讲述一下。
阴雨天气适合老年人运动吗阴雨天天气潮湿，而老年人群本身对外界的适应力下降，所以如果在阴雨天气受到外界刺激的话，很容易患上一些病理性疾病，或者加重本身的一些疾病病情。
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