小孩吃什么对皮肤美白？让自己孩子皮肤变白的秘诀

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很多妈妈都希望自己的宝宝皮肤非常的白净，因为这样看上去非常的可爱，但是因为孩子的年龄过小，不能因小孩皮肤黝黑就对其使用美白的产品，这样会有化学物质停留在皮肤上，对于小孩的皮肤有着很大的损害。虽然不能用化妆品来调理，但是在平时我们如果注重小孩的饮食的话，也能一定程度上让小孩的皮肤变白。

小孩想要美白 苹果能满足家长愿望

苹果是一个营养非常丰富的水果之一，可以说是所有水果里面营养价值最高的，是一种非常广泛使用的天然美容品，不管是大人还是小孩，如果能够保证一天至少吃两个苹果以上的话，吃上一段时间会发现自己的皮肤变得越来越白皙，因为苹果中所蕴含的大量水分和各种保湿因子对于皮肤有保湿的功效，即使是在干燥的秋天，也能让一一天的皮肤变得水水润润的。同时苹果里面蕴含的维生素c还能抑制住皮肤里面黑色素的沉淀，让自己的皮肤看上去更加的细腻有光泽。

小孩吃猕猴桃也能变白！本文原创栏目https://www.tqys.net/rq/fy/不得转载

猕猴桃在所有水果里面又有美肤金矿的称呼，猕猴桃蕴含的非常丰富的食物纤维，维生素CBD，而这一些微量元素对于人的身体本来就有美白的效果，特别是对于小孩来说，本身就处于一个成长的阶段，如果每天都能够喂小孩吃水果的话，自身的皮肤将会变得越来越好。并且多吃水果，还有润肠通便的效果，让那些平时积留在身体里面的毒素不断的排出，可以说从小的保养甚至是关系到以后的皮肤现状。

小孩想变白，柠檬能提供不小的帮助

柠檬在所有的水果里面更是有着美白之王的称呼，不管是小孩还是已经成年的女性，在吃完柠檬之后都会感觉自己的皮肤会越来越滑嫩，是因为柠檬中蕴含着非常丰富的维生素c。虽然说小孩可能忍受不了柠檬的酸味，但是我们也可以将柠檬榨成汁，喂给小孩的时候，在柠檬汁里面放少许的冰糖，缓解柠檬汁所带来的酸味，大量的维生素c不仅能够让皮肤变得更加的精致，同时也可以促进人的新陈代谢，润肠通便。

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