调理身体经络的顺序 这里告诉你

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调理身体相信是现在大部分人都会做的一件事情，一方面调理身体并不是那么简简单单就可以做到的一件事情，另一方面调理身体是一个十分有学问的事情。下面我们就一起来探讨一下关于调理身体经络的顺序，全身捶打式是什么？

按摩经络：顺经补逆经泄 ，力度大时间短为泄，力度小时间长为补；身体瘦弱，大病初愈，建议采取补法；强壮体胖之人，可以采取泄法。

当采取经络疗法的时候，有时需要从起点到止点，这样就会有比较好的通经络效果，但是也可以采取寻找经络上最敏感的穴位，重点按摩，好比只要把水管或暖器上的阀门彻底打开，就会有很好的疗效！

如果按摩脾经，顺经的话从足大趾起，起于“足大趾端”的“隐白穴”，止于“大包穴”；重点按摩隐白、公孙、商丘、三阴交、地机、阴陵泉、血海、冲门、大横、大包等。

如果要治病的话，除了循经按摩外，还需要局部按摩、根据左病右治、或上病下治、或表里关系来进行共同调理，只要你勇于摸索，会取得良好疗效的！

全身捶打式

捶打式经络调理包括全身捶打式经络调理和自我捶打式经络调理两种。其中全身捶打式经络调理是锤疗师要掌握的一种专门的经络调理技术。一般三个锤疗师同时对被锤者进行锤疗，因为十二正经上的穴位是对称的，左右两侧的经络同时疏通，同时配合头部穴位的按摩，最后还要对任督二脉进行疏通。

这种整体疏通经络的方法可以使身体得到更加理想的调理效果。但全身捶打式经络调理的掌握需要对全身经络穴位熟练到一定程度， 因为在捶打过程中不仅击打四肢上的穴位还要配合胸腹部穴位的调理，胸腹部一些穴位在捶打过程中的力度、方法都有较严格的要求，所以初学者不易强于模仿，等有一定的基础之后在老师的指导之下可以慢慢学习。

以上就是关于调理身体经络的顺序，每日养生养生提醒您注意调理自身身体健康。

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