足疗如何调理肠道 答案在这里

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足疗不知道大家对于它的了解有多少，大部分人可能心里面的足疗就是可以帮助自己缓解一天下来的压力，并不是十分的突出，不过最近有很多人都询问了关于足疗的其她知识，今天我们就来介绍一下关于足疗如何调理肠道，以及臀疗十大功能是什么？

千里之行始于足下，全身的疾病也可以从足部进行调理。比如，冬季是胃肠疾病高发季节，胃痛、腹胀、消化不良、便秘、腹泻等不适，似乎每个人都经历过。足部按摩，一定程度上可缓解胃肠疾病。

消化不良一般可从脾、胃、十二指肠等足部反射区进行按摩，可以促进胃肠蠕动，调节内分泌功能，促进营养素吸收。消化性溃疡的患者可从脾胃、十二指肠、小肠等几个反射区进行按摩，可以调节消化酶的分泌，抑制幽门螺旋杆菌繁殖，从而使溃疡面快速愈合。

长期便秘的患者，可通过按摩小肠、结肠反射区，促进小肠分清泌浊的功能，更好地吸收水分和各种营养物质，并促进食物残渣和肠道细菌代谢毒素排出，保持大便的正常性状。

通过对整个消化器官反射区的按摩，还可以增强胃及十二指肠的消化吸收功能，调节各种神经系统的张力，减轻胃平滑肌的痉挛，从而调节胃酸的分泌，缓解胃部疼痛。

足疗主要是通过手法按摩刺激足部穴位，来起到一定增进血液循环，疏通经络，调理脏腑，达到一定的养生和治疗目的的，在肠胃消化不好的情况下，也是可以做足疗来调理一下的，在做的同时也要注意饮食的，尽量不要用刺激胃的食物，或者是药物的，也需要生活和饮食有规律性的。

以上就是关于足疗如何调理肠道，每日养生养生提醒您适量进行足疗。

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