艾灸排毒的表现有哪些?艾灸虽好但要慎用

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对于现在的人来说，养生已经成为一件很重要的事情，在平时生活中，无论饮食还是作息，各个方面都要多注意一些;而艾灸又是一种非常好的养生方式，很多人使用艾灸来排毒，那么艾灸排毒的表现有哪些呢?跟着每日养生网（www.tqys.net）一起来看看吧。

艾灸排毒的表现有哪些?

1、在使用艾灸后，由于体内的寒气往外排出，所以很多人都会出现打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛、感冒等症状，这些都说明体内的寒气在流失。

2、由于人体内的火气比较重，也有不少淤积的毒素，所以在使用艾灸排毒的时候也可以留意一些，可能会出现丘疹。

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1、避开艾烟：由于艾灸的烟是往上走的，所以当大家在艾灸的时候可以选择躺下，这样就能避开艾烟，可以使别人帮忙做艾灸。

2、开窗通风：在艾灸的时候要做好开窗通风的工作，这样就可以避免艾烟的堆积，不会觉得比较呛鼻。

哪些人不适合用艾灸排毒?

1、皮肤病者：使用艾灸的皮肤部位一定是完好无损的，如果有伤口或者一些破损，再使用艾灸就会影响到皮肤伤口的愈合。

2、空腹者：因为空腹是会使艾灸者感到胃部不适的，同时有可能出现头晕、低血糖等情况;如果刚吃过饭就艾灸同样不利于消化。

3、生理期时：处于生理期的女性是不可以艾灸的，因为艾灸有行气活血的作用，在经期艾灸很有可能导致很多问题。

本文系每日养生网原创发布于2020-02-22 21:20:36分，未经许可转载属侵权。

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