孕妇适合喝什么滋补汤?孕妇滋补要注意什么?

大家都知道女性怀孕期间对于营养的需求是比较高的，所以孕期女性一定要注意补充营养，而孕妇滋补身体最好就是食补，那么孕妇适合喝什么滋补汤比较好呢?孕妇滋补要注意什么呢?下面就让小编马上来为大家详细介绍一下吧!

孕妇适合喝的滋补汤

1、百合银耳莲子汤

做法步骤：干莲子6粒(4g)、银耳(4g)、大枣(4g)、干百合(4g)、糖(20g)、水(200ml) ;将所有原料洗干净，百合、大枣、银耳泡软;莲子煮半熟，沥掉水，再放入百合、红枣加水一起煮。等水开后将银耳丢进去后马上捞起放入冷水里泡;等锅里所有材料都煮烂后，再把银耳放进去，加糖溶代后熄火，冷一会就可以食用。

2、胡萝卜猪肝汤

做法步骤：新鲜胡萝卜(200g)，新鲜猪肝(100g)，生姜片、精盐、香油、香菜;所有材料洗干净切片;将锅大火烧开，放进生姜片和精盐，再放胡萝卜片，煮5分钟后放猪肝片，等猪肝熟了，再放香油与香菜。

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