枸杞能泡葡萄干吗 可以泡水喝吗？

枸杞是可以泡葡萄干喝水的，枸杞富含丰富的锌元素，葡萄干含有丰富的的维生素D，枸杞泡葡萄干的功效是明目，美容美白，以及减肥功效，同时还具有排毒的功能。在进行冲泡的时候，一定要用开水而不是温水。喝完水以后，里面的残渣也是可以吃的。

枸杞性甘味平。归肝、肾经。具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。

葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复。由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。葡萄干营养丰富，是人们过年特别爱吃的干果。经常吃葡萄干能开胃增进食欲、健齿杀菌消炎、补血滋补等，非常适合虚弱体质的人吃。

用葡萄干泡水是可以很好地去预防结肠癌 的，如果我们的视力不好，特别是用电脑太多的人群，可以选择用葡萄干泡水喝，这样可以有助于恢复视力，这是特别有效的。用葡萄干泡水别是可以美容的，要以美白，是不错的美容方法。

如果你很累了，这时候泡上一杯葡萄干泡水喝，这样你的疲劳就很容易消除了。用葡萄干泡水喝是特别适合女性朋友的，因为葡萄干泡水喝可以改善贫血的状部，同时也可以辅助治疗恶性皮肤炎 。

葡萄干泡水喝是特别适合老年人的，因为老年人都有老药眼，这样的吃法是可以治好老花眼 的，对于一些产后的产妇也适合吃葡萄干泡水喝，这样是可以大幅度改善贫血的现状。用葡萄干泡水喝是可以治好一些皮肤病的，同时也可以延缓人体的衰老速度。

每日养生养生提醒您，枸杞可以泡葡萄干，同时每天都要多喝水，促进身体的水循环。

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