秋季养生短信：天气渐渐凉 当把感冒防

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1、秋风飒飒秋雨凉，气温逐渐往下降;

早出晚归工作忙，注意防凉添衣裳;

滋补养阴多炖汤，保阴润肺记心上;

辛辣食品要少吃，以免过多肝气伤;

酸味水果多品尝，滋补肝脾保健康;

祝君秋季养生快乐开心!

2、天气渐渐凉，当把感冒防;

落木萧萧下，心里别感伤;

锻炼要跟上，热身防拉伤;

饮食若多样，赛过中药房;

昼短夜更长，深睡精神旺。

调养身心，健康无恙。

3、深秋养生，秘籍分享;早睡早起，睡时头西;

干洗脸颊，润泽肌肤;笑能宣肺，消除疲倦;

坚持运动，慢跑登山;山药百合，润燥首选;

关怀送上，愿你康健!

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