哪些人不适合吃冰淇淋?吃冰淇淋的注意事项(2)

吃冰淇淋都有哪些注意事项?

1、进食冰淇淋不能过快，以免刺激内脏血管,致使局部出现贫血，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生。

2、冰淇淋属于寒凉性的食物，因此，寒性体质和经期的女性不建议食用过多，以免引起脾胃虚寒和宫寒痛经。

3、冰淇淋不适合在晚上食用，以免影响消化和睡眠，建议在早上、中午饭后食用。

4、大家吃冰淇淋还需要注意食用量，不要吃的太多，以免刺激肠胃，危害肠胃健康。

很多人夏天都会吃冰淇淋，上文详细介绍了不适合吃冰淇淋的人、以及吃冰淇淋的注意事项，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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