糖心热量更高吗 不要再对糖心苹果有误解!(2)

糖心苹果和普通苹果有哪些区别

1.果核不同

糖心苹果有一个透明的“冰糖核”，这也是苹果最甜的部分。普通苹果：普通苹果整体质地均匀，果肉淡黄色，中间有黑色小籽。

2.生长环境的差异

糖心苹果一般生长在高海拔地区。由于昼夜温差大，日照充足，白天光合作用产生的大量糖分不能及时释放，导致糖分积累现象，通常在每年11月左右上市。普通苹果常生长在低海拔地区，生长环境相对正常适宜。它们一年四季都可以吃。

3.味觉差异

糖心苹果含糖量丰富，口感更甜，水分更多，咀嚼后不会有残渣。普通苹果：普通苹果口感松散，不像含糖苹果那么甜。况且很多苹果吃了之后最终都会有残留。

以上就是关于糖心苹果所含热量以及其与普通苹果区别的介绍，糖心苹果虽然较普通苹果，糖份更高热量也更高，但相对其它食物，其热量是不高的，适量食用不用担心发胖。更多养生健康信息请关注每日养生网（www.tqys.net）。

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