睡觉的时候 让你身边的小老鼠闭上嘴巴

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很多宝妈在和孩子一起睡觉的时候，就会在睡觉的恍惚间，听见身边的孩子在像小老鼠一样，发出磨牙的声音，咯吱咯吱，当孩子出现这种症状的时候，宝妈们要如何改善孩子的睡觉磨牙呢?

孩子睡觉磨牙对身体有哪些危害

1、孩子在睡觉的时候，过于频繁的磨牙，会导致牙齿过早的磨损，引起牙本质过早的裸露在外面，当牙齿遇到冷热酸甜的食物刺激，就会导致牙根部神经出现疼痛。

2、孩子在睡觉的时候长时间的磨牙，孩子的面部咀嚼肌纤维就会增粗，导致脸型变方，影响孩子的面容。

3、如果孩子牙齿磨损严重，导致牙高度下降，面部肌肉就会过度疲劳，最后导致颞颌关节紊乱综合征。

4、如果不及时治疗孩子睡觉磨牙，可能会给牙齿发育带来不良影响，导致孩子牙齿发育畸形。

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1、当孩子的肠道内有寄生虫，特别是蛔虫，主要是夜间时间靠吸收人体内的营养而生存，导致孩子应激性的磨牙。

2、白天过于疲劳或精神过于激动，在孩子进入到睡眠的时间，大脑皮层还处于兴奋的状态，导致磨牙。

3、当孩子胃部消化不良，胃肠道消化功能因某些原因，不能有效地消化食物，以致睡觉后磨牙。

4、牙齿的生长出现了咬合关系错乱也会诱发睡觉磨牙。

如何在睡觉的时候预防孩子磨牙

1、家长在孩子睡觉的时候，尽量让孩子保持身体以及心理上的放松，避免进行一些激烈的运动，让大脑皮层回归到放松。

2、在孩子晚餐可以给与孩子一些有助于消化的食物，避免食用过饱。

3、当发现孩子肠道有寄生虫的时候，应该在医生的指导下进行安全驱虫。

4、如果孩子出现了牙齿的咬合关系错乱的情况，要及时的进行咬合关系的调整。

5、如果睡觉磨牙的症状还是不能很好的改善，就要到医院口腔口做一个磨牙垫，避免牙齿之间过度的磨损，保护好自己的牙齿。

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