白露吃什么?白露节气的饮食禁忌(2)

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白露节气的饮食禁忌

1、白露节气的气温已明显下降，不宜多食过于寒凉的食物，如西瓜、香瓜、生菜瓜、生地瓜、生黄瓜、莼菜、葵菜、槟榔、香蕉、绿豆、田螺、金银花、薄荷、菊花等。

2、白露节气还要少食辛辣刺激性食物，如辣椒、茴香、砂仁、肉桂、草豆蔻、羊肉、狗肉、獐肉、雀肉等。

3、白露节气容易复发过敏性疾病，所以人们最好少吃或不吃鱼、虾、螃蟹、韭菜花、黄花、胡椒等食物，避免过敏性疾病的发生。

4、白露节气不宜多吃炒花生、炒瓜子、炒蚕豆、爆米花等，以免导致秋燥上火。

白露节气要注意日常饮食，上文详细为大家介绍了白露适合吃的食物、以及饮食禁忌，希望对大家有帮助，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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