苦瓜榨汁能喝多久?苦瓜汁还有什么用处?
2016-11-14 分类：食材百科
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众所周知，苦瓜这种食物除了炒菜之外还可以榨成汁饮用，只不过由于苦味非常浓重，所以能接受的人也不多，不过为了改善味道，可以选择黄瓜、苹果等食材一同榨汁，但是有一个问题，一次性榨汁多了，能喝多久呢?每日养生网tqys.net来为您解答。
苦瓜榨汁能喝多久?
建议在半个小时内要尽快 饮用完毕。
苦瓜中含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量比较高，刚刚榨出来的苦瓜汁，营养价值最高，随着时间的流失，苦瓜汁慢慢被氧化，营养价值也随之降低，隔夜的苦瓜汁营养损伤更为严重;其实不仅是苦瓜汁如此，任何水果汁和蔬菜汁都是这样的。
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