按摩对风湿病有好处吗 有哪些按摩的方法？

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按摩是现在很多人都会做的一种比较养生的活动，按摩能够帮助人们疏通经脉，这是很多人都比较了解的一点，大部分人都知道按摩的比较日常的作用。但是还是有很多其他的知识不了解，今天主要要了解的是按摩对风湿病有好处吗，有哪些按摩的方法？

①推法：分指推和掌推。指推是指用大拇指指端，着力于一定的部位，通过腕部的摆动和拇指关节屈伸活动所产生的力，持续作用于经络穴位上。掌推是指掌着力于一定部位上，进行单方向的直线推动。指推刺激量中等，接触面积小，可应用于全身各部穴位；掌推接触面积较大，可在身体各部位使用。推法有通经络、行气血的作用，适用于躯干和四肢疾病。

②拿法：用拇指、食指和中指，或用大拇指和其他四指对称用力，对一定部位和穴位进行一紧一松的拿捏。拿法刺激较强，常配合其他手指适用于颈项、肩部和四肢等穴位。对颈部发硬，关节、筋骨酸痛等症，常用本法作配合治疗。具有祛风散淤、通经活络、缓解痉挛的作用。

③按法：用拇指或掌根按压一定的部位，逐渐用力，深压捻动，按，而留之。按法是一种强烈刺激的手法，常与揉法结合使用。拇指按法适用于全身各部穴位；掌根按法常用于腰背及下肢部。具有通络止痛、放松肌肉、矫正畸形的功能。

④摩法：用手掌面或指面附于一定部位上，以腕关节连同前臂作环形有节律的抚摩。摩法刺激轻柔缓和，具有祛风散寒、舒筋活血、祛痹止痛的作用。

⑤擦法：用手掌面、鱼际部分着力于一定部位上，进行直线来回摩擦。擦法是一种柔和温热的刺激，具有通经活络、行气活血、消肿止痛的作用。

⑥拍打法：用掌或拳拍打体表。具有调和气血、强筋健骨、消除疲劳等作用。对风湿酸痛、肌肉萎缩、指端紫绀、肢体麻木、肌肉痉孪等，可用本法配合治疗。

⑦搓法：两手掌相对，夹住患者肢体一定部位用力来回搓动，动作要快，移动要慢，用力要柔和均匀。具有疏通经络、调和气血的作用。

⑧揉法：用一指、数指、手掌或握拳等方式揉。揉动时手指要紧贴皮肤，使患部的皮下组织随着揉动而滑动，幅度逐渐扩大，压力轻柔。适用于全身各部，具有消肿止痛、祛风散热的作用。

以上就是关于按摩对风湿病有好处吗，每日养生养生提醒您，多进行按摩。

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