养生短信送健康：晨起一杯水 每天不可少

1、深秋风云变幻，养生心情恬淡;

血液供氧变慢，呼吸宜深不浅;

添衣可以保暖，抗寒冷水洗面;

下午坚持锻炼，动作后急先缓;

摸索养生细节，健康自然不难!

2、深秋任它到，养生自有招;

悲秋惹人恼，释怀呵呵笑;

哈欠可醒脑，远眺视力高;

腰板挺直了，左右摇一摇;

晨起一杯水，每天不可少。

贴士奉上，一切大好!

3、坚持锻炼，早睡早起，健康围绕;

适当糊涂，不多计较，烦恼全消;

膳食合理，营养不少，身体重要;

季节又变，气温下降，愿你以上全做到;

保重健康，生活乐逍遥!

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