产妇可以吃山楂吗？产妇吃山楂的注意事项

山楂口感酸甜、营养丰富，是一种深受人们欢迎的水果，日常生活中很多人都喜欢吃山楂，但是大家都知道山楂虽好也不是人人都适合吃的，比如孕妇就不能吃山楂，那么产妇可以吃山楂吗?产妇吃山楂的注意事项又有哪些呢?每日养生网（www.tqys.net）马上来为大家解答。

产妇可以吃山楂吗?

产妇是可以适量吃山楂的;

山楂是富含营养的水果，并且还具有一定的活血散瘀的作用，产妇食用山楂可以帮助产妇排出恶露、减轻产后腹部不适，还具有促进产妇肠胃运动和消化的作用，具有一定的保健作用，所以综上所述产妇是可以适量食用山楂的。

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1、产妇虽然可以吃山楂，但是也要注意山楂不能多吃，产妇大量食用山楂容易刺激肠胃、危害肠胃的健康，也不利于口腔的健康。

2、产妇食用山楂还需要注意一定的搭配禁忌，比如山楂不能和猪肝、海鲜、鸭肉、胡萝卜、柠檬、笋瓜等食物一起吃，以免导致身体产生不适症状。

山楂有哪些营养功效?

1、山楂富含维生素成分，食用具有极好的抵抗自由基、抗氧化的作用，还可以美白养颜，有益于皮肤的健康。

2、山楂酸甜可口，富含果酸和纤维成分，食用山楂还具有极好的健胃消食的作用，适合消化不良的人群食用。

3、山楂对于女性的子宫有一定的好处，因为山楂的性质温和，还能促进子宫收缩，所以女性朋友适量吃山楂有益于子宫健康。

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