吃多了猪油会怎么样 居然还有坏处？

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猪肉是大家经常吃的一种肉类，相较于瘦肉，肥肉拥有更高的营养价值，所以很多人会买一些肥肉，如果把肥肉放进锅里，会产生很多的猪油，这种油相较于植物油更香，于是大家就用猪油代替植物油食用，那么如果猪油又吃多了会怎样呢?

猪油性甘、微寒，可以解毒。猪油是猪的脂肪炼成的，猪腹腔内的脂肪层相当于人体的三焦系统，三焦是人体水液代谢的通道，因此吃猪油可以加强人体三焦系统的功能。水液疏通加强，人体的废水排除体外，自然肿消了，身体也轻松了，人也就不胖了，所以很多人吃肉还不长胖。小便不通，用肥猪肉一斤，水二升，煎三沸，饮之立通。其实就是利用猪油来疏通水道。

猪油吃多了不好!理由如下：

1、猪油是一种高能量食品，易于进食过多能量，导致肥胖。

2、猪油中饱和脂肪酸含量较高，易于引起心血管疾病。大量研究表明，饱和脂肪酸可提高心血管疾病的发病率，而不饱和脂肪酸可明显降低心血管疾病的发病率。科学饮食的原则是尽量减低膳食中饱和脂肪酸含量，并保持饱和脂肪酸：单不饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸为1：1：1的合理比例。

3、猪油中含有100mg/100g左右的胆固醇，也是心血管疾病的诱因。

4、猪油具有独特的香味，用猪油烹调菜肴时可大大地提高人的食欲，导致过食，引起肥胖病和心血管疾病。会导致心脑血管堵塞，血流缓慢，血脂的升高会使血管内血液垃圾造成堆积，导致血液循环缓慢!建议不要多吃，但是也不必完全不吃，适量使用一些问题不大，一定要控制用量，严格来讲就算是素油吃多了也会造成上面说的后果!

以上就是关于吃多了猪油会怎么样的回答，每日养生养生提醒您，还是要健康饮食。

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