营养美味又健康！几款冬季热饮助你度过严寒

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在大雪纷飞的冬天，有许多人被手脚被冰凉而困扰，这时候要是来一杯热气腾腾的饮品，那该是一件多么让人心情愉悦的事情啊！那么冬天到底改喝什么热饮是最好的呢？下面就给大家推荐几种冬季热饮，不但口感一流，其营养价值也是相当丰富哟！

冬季热饮：金桔水果茶

金桔味道甘甜多汁，用来泡茶是一个相当不错的选择，金桔的香甜可以中和茶叶里的苦涩，对于不爱喝茶的人群来说可谓是福音了。冬季食用金桔在享受美味的同时，金桔里丰富的维生素可以美化人体肌肤，有很好的美容养颜的功效。其次金桔中丰富的维生素和果酸对于促进人体消化也有极大的帮助。金桔水果茶的做法也比较简单多样，加入金桔的同时也可以根据个人喜好添加一些其它水果，如苹果、梨子等。茶叶也可以根据个人喜好来做出选择，喜欢茶味重一点的推荐普洱茶，不是很喜欢茶味的人群可以选择一些清淡的花茶。用沸水泡好后可以添加一些蜂蜜，丰富金桔水果茶的口感。

冬季热饮：姜枣茶本文原创栏目https://www.tqys.net/yangsheng/ysc/不得转载

姜枣茶是一种十分适合冬季饮用的一种热饮，姜枣茶对于一些体虚、寒气偏重的人群来说不但是一种饮品，更是一种治疗脾胃虚寒的药物。生姜和红枣都是十分温补的食材，用于泡茶更是相得益彰。姜枣茶的做法也不难，将适量的生姜，红枣洗净后切成片，煮熟加入茶水，口味偏甜的人群可以选择加一点蜂蜜。不但可以抵御严寒，同时还可以预防流感的姜枣茶就完成了。

冬季热饮：热可可

冬季与其它季节不同，我国冬季的气候是极其干燥的，这就使得身体表面的肌肤很容易干燥，同时冬季的低温让人体的新陈代谢减慢，这就更加促使了肌肤干燥，最终导致肌肤开裂。而这时来杯热可可就可以完美的解决这个问题，热可可中含有的不饱和脂肪酸，不但不会增肌血液中的胆固醇，同时还可以帮助人体修复肌肤，促进血液循环。

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