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烧鸡熬汤的家常做法 马上收藏起来

2018-03-12 分类:养生药膳

在我们的生活中,我们都比较注重生活的品质了,就像如今我们已经开始适当地减少辛辣食物的摄入,都开始吃一些清淡的食物,或者是喝一些养生汤。但是我们一般都不太会自己动手操作,这里将告诉你一些烧鸡做汤的小秘诀。

烧鸡熬汤家常做法的第一步

首先,我们要将应该准备的食材准备好,例如:料酒,老抽,生抽,食用油,盐,葱姜蒜,鸡肉,红枣,枸杞,当归等等。这些食材最重要的就是鸡肉,我们挑选的鸡肉最好是比较鲜嫩的农家土鸡,这样熬出来的汤才会更加美味。然后,我们将温水将鸡肉冲洗干净,将鸡身上的杂质清理干净,把鸡肉切块,然后适当地加入葱姜蒜,再倒入两勺料酒,腌制十五分钟左右,去除鸡身上的异味,同时也使鸡肉更加紧致。而且我们挑选的是农家土鸡,不是用饲料喂养的鸡肉,会比较健康,熬出来的鸡汤也比较浓稠。

烧鸡熬汤家常做法的第二步本文原创栏目https://www.tqys.net/yangsheng/ys/不得转载

在我们将食材准备好以后,将鸡块适当地腌制入味以后,我们也开始准备熬汤了。我们为了更好的节约时间,节约我们的资源,首先用高压锅将鸡肉炖十五分钟,因为农家土鸡的肉质一般都不怎么容易软化。然后用高压锅炖完之后,我们再用砂锅熬三十分钟,千万需要注意的一点就是一定要用小火慢慢熬炖,不能用大火,容易使鸡肉老化,而且熬出来的汤也没有那么浓稠,不够黄澄澄。

烧鸡熬汤家常做法的第三步

烧鸡熬汤家常做法的最后一步就是在快要出锅的时候,我们需要加入红枣,枸杞,当归慢慢熬炖十分钟左右,因为时间太长的话,红枣等这些食材会变得十分的软烂,而时间太短的话,红枣等这些食材的营养物质不能更好的融入鸡肉以及鸡汤里面去。然后我们需要注意的几点就是在快要出锅的时候才加入食盐,这样可以更好的保持住汤的鲜味,然后我们还可以适当地加入白醋,可以使钙元素更加地流入汤中,然后我们的肉质口感也更好。

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