艾叶泡脚有哪些注意事项?艾叶有什么副作用?

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艾叶性温，它有散寒温宫、止血止痛、消炎杀菌等功效，生活中我们并不经常食用艾叶，最经常用到艾叶的地方就是把艾叶泡脚使用，艾叶泡脚可以起到驱寒、去脚气等作用，不过并不是随便食用就可以的，那么艾叶泡脚有哪些注意事项呢?跟着每日养生网tqys.net往下看。

艾叶泡脚有哪些注意事项?

1、泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟，具体的磕脚方法是，趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打。

2、艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果好，不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。

3、泡脚时要穿的比平时稍多一些，用艾叶泡脚期间应当多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。

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