经期适当喝咖啡有好处吗?经期喝咖啡的危害(2)

经期喝咖啡有哪些危害?

1、经期喝咖啡减肥可能会导致痛经、经期延长以及经血过多等问题。

2、月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

3、另外经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。

4、经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。

对于一般人群来说，经期最好还是不要喝咖啡比较好，上文为大家详细介绍了经期喝咖啡的危害，希望大家可以注意，另外我们每日养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。

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