一直打嗝是怎么回事?一直打嗝怎么办?

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打嗝本身是很正常的生理现象，打导致打嗝的原因也有很多，只不过我们平时打嗝是偶尔 才会有的行为，但是对于一些特殊情况来说，会出现频繁且有规律的打嗝，那么一直打嗝是怎么回事呢?不要担心，听听每日养生网（www.tqys.net）怎么解释。

一直打嗝怎么回事?

1、吃太饱：这是打嗝的主要原因，当人们吃饭吃的过多或者太快的时候，就会给胃部增加负担，引起膈肌痉挛，从而导致打嗝。

2、食物刺激：由于肠胃的原因，当收到刺激性食物的刺激时就会打嗝。

3、吸入空气：这也是一种比较常见的打嗝原因，当人们猛地吸入过多的空气时，就会产生连续打嗝的反应。

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1、喝水：如果是因为吸进了太多的气体而导致打嗝，那么就可以多喝一些水，而且要缓慢的咽下去，并且重复弯腰九十度的动作十几次。

2、惊吓：这个方法用的比较多，是让别人趁其不备的时候拍打一下后背，这样可以刺激神经，抑制膈肌痉挛。

3、深呼吸：缓慢的吸气、呼气，多次重复这个动作，可以有效抑制打嗝。

一直打嗝有什么坏处?

一直打嗝没有什么坏处。

打嗝其实并不会对身体造成什么影响，所以也没有什么坏处，如果非要说，那么就是会引起短暂的不适，并且这种不适会随着打嗝症状消失而消失。

如果遇到打嗝的现象，其实不用慌张，只要控制一下就可以了，往往通过一些方法就能很好地改善打嗝现象，如果大家满意这个回答，可以分享给更多朋友哦。

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