冬天吃饺子 别只用猪肉大葱馅 分享6种养生馅勤吃少生病

冬天是吃饺子的最佳季节，热腾腾的饺子皮里包着香喷喷的馅料，让人满足又温暖。不过，别只是局限于传统的猪肉大葱馅，还有很多种养生馅等待你去尝试。比如，鸡肉菠菜馅，鱼肉茴香馅，蘑菇豆腐馅等等，口感丰富多样，营养健康。勤吃饺子可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。研究表明，饺子的热量较低，富含蛋白质和维生素，适合冬季保暖食用。所以，不妨多尝试不同口味的饺子馅料，丰富自己的饮食品种，保持健康。

冬天吃饺子，别只吃猪肉大葱馅，分享6种“养生馅”，勤吃少生病

一到了冬天，作为一个吃货，最关心的就是美食的变化了。小编就是一个地地道道的吃货，作为一个东北人，冬天美食的变化是最为明显的。像夏天常吃的蔬菜，一般在冬天是很难简单的，虽然也有，但是大家可不舍得花这么多钱来买！所以饺子就成为了大家在冬天食物的首选，它一次就可以包很多，然后冻起来，想吃的时候煮一下就可以吃了，真的是超级方便呢。

可是很多人一说吃饺子，好像就只知道猪肉大葱馅，再就是韭菜鸡蛋、西葫芦鸡蛋等等，这些饺子馅我们从小吃到大，估计很多人都吃腻了吧？今天小编给大家带来一个福利：冬天吃饺子，别只吃猪肉大葱馅，分享6种养生馅，勤吃少生病！

一、茴香陷

茴香馅饺子应该是大家吃的比较少的，毕竟茴香就只是很少的人才知道。茴香有很好的养胃健脾的功效。以后大家可以试试茴香馅的，虽然可能会有点奇怪的味道，但是小编表示吃一次，你就会爱上它！

二、白菜肉

白菜肉馅的饺子是非常容易被忽略的，因为白菜实在是太普通了。可最普通的未必不是最好的，民间有句老话：“百菜都不如白菜”，这里面足以体现白菜的营养价值，所以在冬天吃饺子的时候，大家可以试试它哦！

三、酸菜肉

东北的酸菜饺子想必是很多朋友都超级喜欢吃的。特别是平时吃惯了大鱼大肉，再吃一顿酸菜肉馅的饺子，甭提多香了。那是因为酸菜有很好的解腻的功效，所以很适合冬天吃哦！

四、鱼肉馅——降低胆固醇

鱼肉馅的饺子大家吃过吗？平时都吃猪肉的，鱼肉的角质以后大家也可以试试哦，它有很好的降低胆固醇的功效哦！

五、牛肉萝卜馅

冬吃萝卜赛人参，这句话想必大家还是挺过的。将萝卜和牛肉进行搭配，最后做成饺子馅，那可是非常美味的哦！能增强全家人的抵抗力，让老人孩子少得病哦！

六、牛肉芹菜

最后牛肉芹菜馅饺子那就更好了，芹菜有很好的预防癌症的功效，而牛肉能增强免疫力的功效也是大家众所周知的了，所以以后大家可以试试哦！

好啦，今天的美食分享就到这里啦，感谢大家的观看，大家还有什么好的饺子馅呢？可以点赞留言分享哦！