红心蜜柚的功效与作用 红心柚子吃着上火吗

最近是吃柚子的时期，现在市面上的柚子分为两种，一种是普通的柚子，另一种则是红心蜜柚。

红心蜜柚因为营养成分高于普通柚子，所以价格也会相应贵一些，不过红心蜜柚的营养和口感也令其深受大部分人群的喜爱。

今天每日养生网（www.tqys.net）也在下文给大家整理了一份有关红心蜜柚的资料，看看它到底有哪些功效和作用。

红心蜜柚的功效与作用

1、红心蜜柚中含有丰富的钾元素，因此有很好的降压作用。

2、红心蜜柚中含有的物质，可以降低血液中的胆固醇浓度。

3、红心蜜柚中含有的成分，可以促进身体对铁元素的吸收，因此有很好的补血作用。

4、红心蜜柚中含有丰富的营养物质，对于增强体质，提高身体免疫力有一定的作用。

5、红心蜜柚中含有的抗氧化物质，对于抗衰老有很好的作用。

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红心柚子性寒，有清热降火、润肺化痰的作用，因此吃红心柚子不会导致上火，相反还有一定的降火作用。

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