中秋吃鸭的缘由和好处有哪些 中秋节吃鸭需要注意些什么

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马上就到中秋节了，中秋是阖家团圆的一个日子，它作为中国的一个传统节日，在这个节日里也留下来了许多的习俗，而在中秋吃鸭，就是很多地方的一个习俗，那么你知道中秋节吃鸭的缘由吗?如果不知道，今天就让每日养生网（www.tqys.net）来告诉你。

中秋节吃鸭的缘由是什么

1、中秋节左右，是鸭子最肥壮的时期，也是鸭子口味最佳的时候。

2、在历史传说中记载，元末时期，汉人为了推翻元人的暴政，就只能在私下里进行组织斗争，所以就会使用一些暗语，而鸭子就是其中的一种说法。当时人们约定在中秋节采取行动，说中秋节吃鸭子，其实就是推翻元人的统治，可是随着时间的延迟，中秋节吃鸭子就慢慢形成了一种习俗。

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1、鸭肉有滋阴润燥的作用，所以食用鸭肉可以去除秋燥。

2、鸭肉可以清热滋阴、补体养胃，所以适合病后体虚、营养不良的人群食用。

3、鸭肉中含有丰富的营养物质，同时还有降低体内胆固醇的作用。

4、鸭肉的滋阴强心作用很好。

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