秋季养生祝福语：秋来重进补 饮食应多样

1、秋季六种食物最滋补，莲子补血而不腐;

红豆健脾又补胃，南瓜化痰兼排毒;

银耳醒脑抗疲劳，胡萝卜养肝明目;

茄子祛风还通络，清凉降火秋燥除。

祝健康!

2、天气转凉，易患感冒。如何预防呢?

可早起冷水洗脸，睡前热水浴足;

多喝白开水，多喝姜汤;

生活规律，充足睡眠;

加强体育锻炼，提高免疫力。

祝你健康!

3、秋来重进补，饮食应多样;

酸味敛肺气，尽量少葱姜;

银耳梨子汤，秋燥应无恙;

菠菜祛虚火，不妨多尝尝;

海带宁神智，红酒促血畅;

养生养心，相得益彰。

4、萝卜清热化痰，开胃健脾理气;

银耳滋阴降火，适用咳嗽阴虚;

蘑菇营养丰富，增强机体免疫;

糯米利胃生津，调养胃肠裨益;

茄子现食现补，适合深秋养体。

如果觉得《秋季养生祝福语：秋来重进补 饮食应多样》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！