近视眼能不能自愈？近视眼有哪些预防方法？

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在当今社会各种电子产品的普及，以及学习压力的加重，很多人年纪轻轻就成了近视眼，但是有些人觉得近视眼是可以自愈的，那么近视眼能不能自愈呢?近视眼又有哪些预防方法呢?下面每日养生网（www.tqys.net）就来为大家详细介绍一下吧!

近视眼可以自愈吗?

近视眼一般是不能够自愈的;

其实近视眼也分为真性近视，和假性近视，假性近视是由于眼睛疲劳导致的，通过休息缓解、放松眼睛就会恢复，而真性近视是不会出现自愈情况的，如果有人这样说那基本就是骗局，一般真性近视除了做手术，并没有其他方法治疗。

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1、日常生活中想要预防近视眼一定要注意用眼姿势，无论是看书、看电脑、还是看手机、看电视，都要用正确的姿势，不能距离太近，光线也不能太强或者太弱，这样具有一定的预防近视的作用。

2、日常生活中想要预防近视眼，还不能过度的用眼，一定要劳逸结合，每用眼一段时间，都需要放松一下，这样可以缓解眼睛疲劳。

3、日常生活中想要预防近视眼，还需要注意用眼的卫生，不能经常不吸收就揉眼睛，这是非常不好的习惯。

近视眼的人需要注意什么?

1、对于近视眼人群来说，日常也要注意保护眼睛、保证用眼的正确姿势，这样可以避免近视度数的加深，有益于人们的眼睛健康 。

2、对于近视眼的人群来说，日常生活中最好老实的戴眼镜，很多人因为戴眼镜不好看选择不带，其实这样也非常不利于眼睛的健康，还容易加深近视度数。

本文发布于2020-03-13 17:35:41分，是由每日养生网原创发布，未经许可不能转载，转载属侵权。

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