苹果如何削皮才方便?吃苹果需要削皮吗?(2)
2019-02-28 分类：食材百科
吃苹果需要削皮吗?
吃苹果最好是削皮。
苹果皮的主要营养在于其含有钾，但是人体摄入钾的渠道很多，在日常的其它食物中也都有钾元素的存在，苹果皮中的钾含量对人体来说不过是杯水车薪，况且上面还有很多难以去除的有害物质。
在阅读过上述文章内容后，想必大家都学会了削掉苹果皮的方法，只不过这是一个技术活，如果想要削的更完整的话需要多多练习，;但是也不需要多担心，不会削皮或者手边没有水果刀的话直接食用也是可以的，不会出现什么问题的。
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